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 Présentation [Fabustis]

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AuteurMessage
Fabustis



Masculin Messages : 4
Date d'inscription : 13/02/2013
Age : 27
Localisation : en forêt

MessageSujet: Présentation [Fabustis]   Mer 20 Fév - 20:37

Plop.

Présentation rapide:
Jonathan, 22 ans, 1m70, 70kg. Développeur d'applications webs et mobiles.

J'ai pratiqué différents sports en club (tennis de table, badminton, boxe française), et je continue toujours la course à pied et le foot quand c'est possible.

Depuis 6 ans, je m'entraine en forêt plusieurs fois par semaine (et un peu de bancs parfois).
On a mis un nom sur ces entrainements que tout le monde peut pratiquer: Barstarzz et Lafay. Je trouve dommage de devoir nommer ca comme ca mais ca à l'air de plaire à tout le monde (d'ailleurs les grecques s'entrainaient de la même façon).

Mon but est de démontrer que même en forêt on peut sculpter un physique d'athlète avec simplement de la motivation, de la persévérance et du sérieux, et j'espère pouvoir monter une association d'ici cet été pour tout ceux qui débutent et se blessent parfois avec de mauvaises postures ou exercices (ou simplement partager le plaisir du sport en forêt )
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Thibaud.D

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Masculin Messages : 166
Date d'inscription : 06/02/2013
Age : 25
Localisation : Strasbourg

MessageSujet: Re: Présentation [Fabustis]   Mer 20 Fév - 20:55

C'est une bonne idée si on s'ennuie avec la fonte!

Hâte de voir ce que donne vos entrainements forestiers

Bienvenu Fabustis!
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Thomas
Admin
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Masculin Messages : 157
Date d'inscription : 05/02/2013

MessageSujet: Re: Présentation [Fabustis]   Mer 20 Fév - 21:14

Présentation rapide mais très bonne, ça fait plaisir à voir.

Comme dit, on pourra s'entraîner en forêt ensemble un de ces jours avec Thibaud.
Ça changera puis l'air frais c'est que du bonheur pendant l'entraînement !

Petite question, quels sont tes objectifs physique sur le long terme ? A part prouver que ça peut fonctionner je veux dire.
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Fabustis



Masculin Messages : 4
Date d'inscription : 13/02/2013
Age : 27
Localisation : en forêt

MessageSujet: Re: Présentation [Fabustis]   Mer 20 Fév - 22:46

Thibaud > c'est surtout que j'ai déjà fait de la salle mais pas plus d'une dizaine de séance. La forêt permet de voir autre chose que les machines et parfois ca joue aussi au niveau de la respiration.

Thomas > Je trouve qu'avec les entrainements de la forêt (ou Lafay/Barstarzz), je conserve un bon cardio et surtout je suis dynamique. Comme j'ai bien faire différents sports (natation, vélo, foot, course, combat etc..), ca me permet d'avoir toujours un niveau plus que correct dans tous les sports: réactivité, accélération, endurance, souplesse.
J'ai aussi plus de facilité pour travailler le banc grâce à la forêt tandis que des amis venant de salle suivent moins bien. C'est donc très différent.


D'ailleurs en parlant de souplesse, en salle vous vous étirer en fin de séance? (je sais pas si je suis dans le bon post pour cette question)
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Marie.A

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Féminin Messages : 74
Date d'inscription : 10/02/2013
Age : 24

MessageSujet: Re: Présentation [Fabustis]   Jeu 21 Fév - 19:52

Cela a l'air pas mal les entraînement dans la forêt !
Ça donne envie de tester en tout cas.

En tout cas, bienvenu à toi !!
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Thibaud.D

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Masculin Messages : 166
Date d'inscription : 06/02/2013
Age : 25
Localisation : Strasbourg

MessageSujet: Re: Présentation [Fabustis]   Jeu 21 Fév - 22:27

Citation :
D'ailleurs en parlant de souplesse, en salle vous vous étirer en fin de séance?

Perso je fais quelques étirements de temps en temps avant de me coucher ca me détend, mais jamais en fin de séance! C'est pas forcément nécessaire.

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MessageSujet: Re: Présentation [Fabustis]   

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